El estrés suele ponernos irritables, ansiosos, intolerantes, sin energía, deprimidos, pero no tiene que ser así si aprendes a manejarlo con estas 9 estrategias que te sugiero.

No son las cosas las que atormentan a los hombres, sino la opinión que se tiene acerca de ellas.
— Epicteto
 
 

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